Muziiqiita♪♫

jueves, 9 de enero de 2014

Sabías que...?

  • Comer una bolsa de frituras al día es equivalente a beber cinco litros de aceite de cocina al año.
  • Los padres tienden a determinar (genéticamente) la estatura de los hijos; las madres, el peso.
  • Hay 200 millones de blogs abandonados en la Internet, que ya no se actualizan.
  • Las bebidas gaseosas te ayudarán a envejecer prematuramente
  • Comer 5 almendras antes de ingerir bebidas alcohólicas previene la borrachera
  • 34 de 40 productos de uso común son dañinos para nuestra salud?   (Como lápices labiales, spray, geles para el cabello y materiales empleados en el hogar, según National Environmental Trust se componen de toxinas muy peligrosas: solventes orgánicos y glicoles. )

  • La piel humana del adulto medio tiene una extensión de 2 metros cuadrados, pesa entre 4-5 kilogramos y contiene más de 17´7 metros de vasos sanguíneos (debido sobre todo al complejo y fino entramado de los capilares).
  • La piel puede llegar a liberar 11 litros y medio de sudor en un día caluroso. Las zonas que no sudan son la piel bajo las uñas, los márgenes de los labios, el prepucio. (En el artículo original ponen que también el tímpano… pero no sé por qué lo meten si no forma parte de la piel, al menos no con la estructura normal de ésta…)
  • Un mexicano consume, en promedio, hasta 1.5 litros de helado al año.
  • Además de rico, el helado te aporta calcio, el cual te ayuda a fortalecer los huesos.
  • En promedio un helado contiene proteínas, lípidos, hidratos de carbono, y contiene tiene de 200 a 266 calorías.
  • La gente obesa gastan más en ropa, aproximadamente $485 más al año. También tienden a tener un incremento en el desempeño de la gasolina en sus automóviles, alrededor de $36.00. Según estudios, un piloto con sobrepeso gasta 18 galones adicionales de gasolina al año. Además, la ropa en tallas XL cuesta de 10% a 15% mas que las tallas S y M. En cuanto a gasolina de aviones, un estudio reciente de la American Journal of Preventive Medicine, estima que las aerolíneas gastaron $275 millones en quemar 350 millones mas de galones de gasolina debido al aumento de peso en sus pasajeros.
  • Comer frutas y vegetales puede ayudar al cuerpo humano a producir sus propias aspirinas.  
  • El polvo de hornear puede blanquear los dientes. El ajo ayuda a tratar el pie de atleta y la miel puede aliviar la resaca.
  • Usar un diario de comidas puede aumentar al doble la perdida de peso. El diario de comida contabiliza y provee pistas sobre las calorías extras que se comen.
  • Verte a ti mismo correr en un espejo, puede hacer que el ejercicio en una faja transportadora se sienta mas rápido y mas fácil.
  • Caminar en contra del viento, en el agua o mientras se carga una mochila en la espalda, quema hasta 50 calorías más por hora. La gente que utiliza pedometros también tiende a quemar mas calorías y perder mas peso.
  • El aporte calórico del coco es alto, por lo que si está cuidando la línea, debe saber que 100 gramos aportan aproximadamente 351 kilocalorías.
  • Algunos beneficios del coco son: posee un suave efecto laxante y diurético, ayuda al buen funcionamiento del tracto digestivo, de los riñones y del sistema urinario.
  • Sabías que la gente que hace colaciones tiende a tener más activo su metabolismo
  • Sabías que el hacer colaciones adecuadas – fruta, verdura, yogurt Light, etc- te ayuda a controlar tu peso o incluso perderlo
  • Sabías que la fibra de los alimentos no se digiere en el cuerpo humano?
  • Algunas personas tienen más células de grasa
  • Se puede cambiar el metabolismo
  • El estrés hace engordar
  • Dormir más ayuda a bajar de peso 
  • Las galletas son adictivas
  • Los antioxidantes son anti-grasa
  • Adoptar dietas de ayunos prolongados hace que el cuerpo interprete la falta de alimento como un periodo de escasez, reduciendo la actividad de los órganos y haciendo que éstos consuman energía del músculo, lo que tiene un efecto contraproducente de aumento de peso. 

343 comentarios :

  1. Hola alguien quiere hacer una carrera de kilos conmigo?

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    1. Yo tengo una manera de perder peso rápidamente sin matarte de hambre y es comiendo!!! Obviamente pocas cantidades pero si comes cada 4 horas pequeñas colaciones tiende tu metabolismo a agilizarse y cuando dejas de comer tu cuerpo tiende a reservar nutrientes lo que hace que no gastes las mismas calorías, así que mejor come poco pero muchas veces y haz ejercicio, y vas a adelgazar

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    2. En realidad perder peso y facil para mi era muy tedioso pero poco a poco pude:
      1 si tus papis o empleados estan tras tuyo todo el dia comienza a tomar largas siestas a todas horas eso evita que comas cuando nadie es DUte has muchos ejercicios cuando TOMES UNA DUCHA CUANDO TE ENCIERRES EN TU HABITACION TOMA MUCHA AGUA PAPAYA Y CUANDO SE REUNA LA FAMILIA A COMER DUERME O FINJE UN DOLOR DALE TU COMIDA A TU MASCOTA O TIRALA AL RETRETE YO LLEVO 5 MESES ASI Y HE BEJEDO 32 KILOS :3

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    3. yo quiero iniciar la carrera, en este periodo de fiestas, he ganado mucho peso

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    4. Yo quiero empezar pero haber sí entendí cada 4 horas que debo comer ???

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    5. Hola chicas voy a inicial la escuela el 28 y estoy desesperada por bajar de peso rápido necesito de su ayuda!! Mi correo es luciigali@gmail.com porfavor escríbanme y nos ayudamos mutuamente :3

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    6. Pues en 5 dias no vas a bajar mucho, amenos que sea por ayuno, no comas nada, toma mucha agua, de preferencia que sea tibia por las mañanas (lo mas caliente que la aguantes) con el jugo de medio limon , para quemar grasas
      si no puedes ayunar entonces come solo cereales, sin leche, come ensaladas de lechuga y pepino sin ningun adereso mas que limon (no sal) bajaras de 4 a 5 kilos en 5 dias pero no debes comer nada mas que lo que ya menciones
      suerte

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    7. Yo!! Mi correobes scarla847.SC@gmail.com me agregan y juntas luchamos por nuestro sueño

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    8. Llevo aprox 2 meses siendo mia, vomito el desyuno, dirante el dia casi no como pero luego lo hago en exceso para poder vomitar, he perdido como 6 kilos pero no veo resultados rapidos, luesco mas deslgada peso 42 aora pero aun noto mi panza y necesito algunos consejos porq todo lo e hecho yo sin saber bien como lograr mi objetivo.
      Ayudenme porfavor

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    9. La verdad que todas hemos ganado peso con eso de las fiestas y yo hago igual como poquito y duermo mucho ahora empeze a tener habre asi que jaja ire a dormir trato de bajar todo lo que comi en las fiestas

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    10. Chicas porque se castigan asi ??? Pueden bajar de peso comiendo sanamente .... Vallan a un nutricionista, les va a ayudar a bajar de peso sino qq se enfermen, sino qq se caguen de hambre.

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    11. digan los productos para adelgazar y empecemos que peso mucho!

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    12. Vamos, ya estoy arta de estar gorda y de sentirne insegura por eso de que los chavos no me volten a ver, ayudenme porfavor si ustedes saben lo que se siente.

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    13. Yo fui al nutricionista y me dijo que coma cada 3 horas. Comía el,desayuno una tostada con mermelada light y jugo de naranja después a las 3 horas 1 fruta después venia el almuerzo comía verduras y algo de carne o pollo después a las 3 horas 1 fruta después a las 3 horas el te que era café y una tostada después de 3 horas una fruta y después la cena algo liviano tipo una ensalada de lechuga y un budín de espinacas. Y MUCHO EGERCISIO AEROBICO! bicicleta salir a caminar etxc

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    14. Yo kisiera perder peso pero no puedo siempre k m miro siento k stoy chaparra y gorda aun k aveces la ropa baja de tallas yo mo puedo dejar d mirarme cachetona s Mas ase 8 anos yo vomitaba Lo k komia y kon solo mirar la komida sentía k m llenaba ahora lla k pasaron esos 8 años pero 52 kilos y s musho antes pesaba 45 y no se k.aser para bajar de peso alloda x favor

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    15. Hoola, el 2 marzo cumplí 15 años, y hace una semana estoy dejando de comer, tengo 48.6 kilos y soy una cerda, todas mis compañeras son guapas y delgadas y yo soy una marrana. Ayúdenme por favor

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    16. Que es una carrera de kilos? Y como se hace o que?

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    17. Hola me gustaría asaber como.es este grupo yo quiero.perder peso pero.mi.problema es que aunque deje de comer.me.entra ansiedad por lo dulce y a baje un poco pero quiero bajar más soy nueva en esto y me gustaría leer sus consejos

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    18. Hola me gustaría asaber como.es este grupo yo quiero.perder peso pero.mi.problema es que aunque deje de comer.me.entra ansiedad por lo dulce y a baje un poco pero quiero bajar más soy nueva en esto y me gustaría leer sus consejos

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  2. Pues si estoy de acuerdo :3 creo que hare un afiche para pegarlo en la puerta de mi casa.

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  3. Lo que dice el último punto es verdad?? pero los ayunos son lo mejor de lo mejor y para mi es la gloria u.u ouuu por favor alguien explíqueme entonces

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    1. El ultimo punto tiene razón,yo no me salto ninguna comida, aparte de por mis padres, pero como poco y ya he bajado 12 kilos y bajando!

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    2. tengo dudas, unos dicen que el ayuno no es bueno, porque atrasa el metabolismo, y otros dicen que es bueno, no se que hacer, consejos porfis

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    3. El Ayuno es buenísimo al segundo día sé notan los resultados y para que no sé atrace el metabolismo debes tomar Leche de Magnesia(y)

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    4. TE RECOMIENDO QUE NO TE SALTES NINGUNA COMIDA, ES PREFERIBLE QUE VAYAS A UN NUTRISIONISTA ELLOS SON EXPERTOS YA QUE EL ORGANISMO ES MUY DIFERENTE A LOS DE LOS DEMÁS. NO ESTOY DE ACUERDO CON Pricesita, LA LECHE DE MAGNESIA ES UN LACSANTE Y SI TE LO TOMAS SEGUIDO PUEDES PERJUDICAR A LA FLORA NORMAL DE TU ESTÓMAGO Y A LA LARGA PUEDE PROVOCARTE GASTRITIS Y ÚLCERAS E INCLUSO LLEGAR A TENER CÁNCER. EL AYUNO NO ES BUENO YA QUE SI NO COMES NADA PARA EMPEZAR TU DÍA NO TENDRÁS ÁNIMOS DE HACER TUS COSAS TRABAJAR, TENDRÁS MENOS CONCENTRACIÓN A LA HORA DE ESCUCHAR CLASES. EL DESAYUNO ES IMPORTANTISIMO.

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  4. entonces como puedo ser ana..si dejar de comer tambien engorda... solo necesito dejar d ser una maldita obesa asqerosa... AYUDA!!!!!!! 8(

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    1. Los ayunos prolongados hacen que el metabolismo se relentice, sin embargo esto no quiere decir que engordes, si haces ejercicio en ayuno el cuerpo quema grasas. Si haces ayuno efectivamente el metabolismo es mas lento y esto hace que la próxima vez que coma este en alerta y como sabe que no comeras por un buen rato guarda reservas, por esto se recomienda comer poco pero más veces. Si haces ayunos muy muy prolongados lo que haces es gastar las grasas ''las reservas''. Así que si haces ayunos lo que te recomiendo es que cuando vayas a comer algo sea algún alimento de calorías negativas.

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    2. Hola una pregunta si ayuno si osi tengo qe hacer ejercicios??

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    3. Hola pues el ayuno Si sirve bastante y tomar muchisima agua

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  5. Hola hermosas c:
    Les dejo mi blog Ana y Mía :3 Espero que les guste y que entren n-n Es: http://princesas-pro-ana-y-mia.blogspot.com.ar/ cualquier duda o sugerencia me dejan un comentario en el blog (': Saludos! :D

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  6. Princesas estoy empezando a dejar de comer y me esta doliendo mucho la cabeza es normal ?

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    1. en ocaciones es normal pero si dices que estas dejando de comer es xq tu glucosa se baja en unas chicas oude ser que se marien o sientan náuseas. No dejes de comer solo ten una dieta balanceada suerte

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    2. Cierto no dejes de comer, a la larga te dará anemia, lo que puedes hacer es ir al gym, y visitar a una nutricionista para ver cual es la dieta perfecta para ti sin dejar de comer y tener tus gustitos de vez en cuando. Espero te sirva Besos y no dejes de comer por favor. :)

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  7. Hola princesas hacer ya casi 2 meses que soy Ana nunca he sido obesa o alguna de esas cosas pero amo que los huesos resalten en el cuerpo porque realmente los huesos el lo único puro. Vivo con mi papa y esta empezando a sospechar y siempre dice que estoy muy delgada y cosas así y me dice que coma y yo no pongo problemas para que no siga sospechando pero hace que me salga de mi dieta, como máximo 700 calorías y con el me falta poco para llegar a las 1000 Ayuda!!

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    1. Hola como llegaste para ser ana yo kiero serlo y de verdad necesito de alguien con experiencia me cuentas?

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    2. En mi punto de vista para ser Ana solo se necesita autocontrol y no tener miedo de la perfección, yo como alrededor de 600 calorias, no tomo desayuno ni merdiendas solo almuerzo para que mi familia no sospeche y en la hora de la cena me tomo un te o café. No hago ejercicio porque la verdad no me gusta pero aveces por las tardes doy un paseo por mi barrio y me ha funcionado. Ten una libreta y anota todo lo que has comido y sus calorías de verdad ayuda!! Así no te pasas de lo que deberías comer. Espero que te ayude y que seas una muy bella princesa, solo se necesita fuerza de voluntad y muchas ganas! Suerte:))

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    3. Muchisimas gracias divina esto me va a servir mucho para comenszar con muy buen auto estima graciaaaas

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    4. pero con comer solo una porción al dia de 600 calorías, si has logrado bajar de peso?

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    5. Hola, era mía peero cuando llegue a mi meta mi mama y mi esposo m llevaron al medico me hicieron pruebas de laboratorio y bla bla... El punto es q ahora necesito bajar de peso urgente!!!! Será q si solo comes 600kcal en una sola comida bajas, tenia entendido q era mejor comer las 600kcal en diferentes horas asi el metabolismo iba a estar un ppoco mas rápido e ibas a perder peso mas fácilmente???? Mi correo isamoreira155@hotmail.com, ayuda x fa!!!! Ademas q ahora no tengo tanto control cm antes y si vómito me da una gastritis horrible.... Los laxantes ya no tienen tanto efecto tampoco! :'(

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    6. Hola, yo estoy bien en mi peso, pero igualmente me gustan los huesos resaltantes, no logro dejqr de comer, pues soy deportista y luego de hacer mi entrenamiento quedo muy hambrienta; algún consejo?
      Les dejo mi correo!:( melania2000@live.cl

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  8. Lo que yo se de el ultimo item es que se engordan solo los pirmeros dias o incluso las primeras semanas, pero luego comenzaran a perder peso de vuelta ya que no ingieren alimentos.

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  9. Me encanta este blog esta muy lindo lo reviso todas las noches y ya tengo muchas ganas de ser una princesa lastima que no tengo apoyo de nadie me llamo mika 17 años y de verdad me siento sola necesito de alguien que me ayude a ser un ayuno o algo durante dias y asi bajar de peso y poder comenzar con dietas alguien tiene alguna idea de como hacer o ya lo ha hecho mido 1.65 x ai y peso 63 kg me siento pesima pero se que leyendo todo esto y mas con apoyo creo poder salir adelante alguna que me de una idea para no comer y no caer en la tentacion me aria mucha falta gracias hermosas

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    1. Si tienes hambre toma agua agua agua! De a poco serán las mejores amigas, no hagas ayuno deimediato, limita tus comidas a solo 1quita el azúcar y el aceite de tu vida, come hasta 700 calorías máximopero trata de comer 500 o 350 espero te sirva besos!

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    2. Graciaaasssss me va a servir muchisimo para comenzar

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    3. Tambien estoy d acuerdo con el agua! Pero t aconsejo q la tomes al principio vien fria para perder calorias y luego caliente para sentirse llena. Toma té de oolong sin azucar. Nada d calorias y esta calientito ademas d q tiene un sabor ligero a canela (raro porq no tiene nada de azucar).

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  10. Me encanta sta pagina todos los dias la visito quiero ser una prinssess de nuevo, digo d nvo x q' entre los 15 y 17 años iio y unas amigas nos hicimoss anas y era fantastico todos querian salir con nosotras eramos la envidia d las chikas puedo decir que fue la mejor etapa de mi vida!!! solo q por el cambie si fui una tonta me enamore me embarase y lo peor engorde como no tengan una idea pues tube gemelas!! si tube 2 claro q' aorita stoe gordisima tengo 22 años peso 58 kg y mido 1,62 no se como volver a empesar pues estoy casada con 2 hijas hermosas y trabajo pero yo yo no kiero estar gorda :"( alguien que me ayude ya que en mi ksa yo soy la q' se encarga de la comida y al cosinar me gana la tentacion... despues me entra el remordimiento y vomito pero mi esposo siempre esta al pendiente (esta peor que mis padres q x cierto nunk se dieron cuenta) ayuda plizz iio solo kiero ser una PRINSSES DE NUEVO!!!

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    1. Hola
      me identifico mucho contigo, yo tb fui ana, y ahora tengo mellizos ( niño y niña) es un horror controlar la ansiedad que provocan dos hijos de la misma edad y encim teniendo que preparar la comida y comprar!!! Ufff todo se me antoja y tengo que comprar cosas para ellos que son impensables para una dieta. No he vomitado nunca porque me cuesta mucho y me da un poco de asco, lo que si he conseguido es dejar de comer pero con mucho esfuerzo. Mi problema son los últimos kilos que son super difíciles ¿algun truco?

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    2. hola yo tanbien me indentifico contigo fui mia y luego lo deje actualemente tengo 2 hijos uno de 2 años y el otro de 9 meses y si da mucha ansiedad estoy intentando ser ana por que ser mia no me gusto por lo de vomitar si quieres escribeme ami facebook este es claudia godoy

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    3. no puedo creer lo que estoy viendo entre por curiosidad por que escucho hablar deana y mia,pero que personas con dos hijos esten haciendo todo esto solo x estar delgadas queriendo imitar a adolecentes estan muy. mal pidan ayuda haganlo porque sus hijos las necesitan pero saludables no con problemas alimentocios. piensen en ellos

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  11. te dejo mi blog, estoy recién empezando pero no con ana y mia jajaja es solo mi blog el nuevo en esto <3 cariños¡¡
    http://miameaconseja.blogspot.com/

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  12. diablos ,creo que el ultimo punto es lo que me esta pasando exactamente a mi,ayudenme para salir de eso :S

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    1. Sigue con el ayuno! Eso pasa los primeros días o semanas

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    2. Hola:( porfavor se los pidk ayudenme nose como bajar de peso me siento gorda y nesesito prinsesas qe me ayuden y me den animo aki dejo mi wsp'(569992564438 ayudenme si?:(

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  13. me encantan todo lo que dice habia muchas cosas sorprendentes que no sabia es muy interesante muchos besos seguire pasando por aqui te dejo mi blog por si te interesa pasar http://enhuesosyceniza.blogspot.com.es/ besos Liliana

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  14. Hola tengo 28 años y siempre fui mía luego me embaraze y ahora tengo a mi princesa Ambar 1 año 4 meses subi de peso a 100 kg durante mi embarazo; mido 1.67mts imaginate me queria morir ; luego vino el postparto y ahí me q decidi ya no quería ser una ballena asi q le di mucho pecho a mi hija y me me meti al gym y me puse a ddieta. Hoy por hoy no estoy muy orgullosa pero peso 67 kg mi meta 60 kg .....; una princesa me recomendó las pastillas Herbal 7 son naturistas y no causan adicción el tratamiento es por un mes y a mi me bajo 6 kg en un mes por q llevó dieta y hago eejercicio..... Tomó mucha agua y cero sodas y frituras si ya se q es un martirio pero vale la pena ; mi marido esta encantado q recupere pronto mi cuerpo y me encanta q el sexo opuesto me mire chicas verbalmente vale la pena ser Ana o Mía con orgullo digo " si soy princesa" !!!!!!!!! Animo si se puede ya les contaré si si bajo mis horribles 7 kg de mas .
    Nenas si quieren información de laS pastlilas Herbal7 les dejo mi mail: karogallegos@hotmail.com son buenisimas y si bajan de peso bueno a mi me funcionan ; ya por mail nos poenemos de acuerdo donde hacemos la entrega y les mando fotos de las papastillas y mi antes y después jajajajaja ha! La caja con 30 cápsula cuesta $300 baratasimas neta, escribanme quiere conocer más príncipes y princesas y juntos echarnos porras chau besiux a todos lo quiero suerte!!!!!!!!

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  15. Hola princesas saben yo llevo 6 años provocandome el vomito para no engordar ya q x mi trabajo no puedo dejar de comer o contar calorias y lo q tmbn hago es o no desayunar o no senar perro quiero ser delgada mido 161 y peso 48 k que me aconsejan

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  16. Princesas estoy muy mal y necesito ayuda tengon14 años y me llamo Antonia llevó alrededor de 2 meses siendo Ana mi papahoy me dijo cosas horribles dijo que estaba muy delgada y que me veía horrenda justo ahora que estoy empezando a quererme, mi papa tiene a todos mis parientes al pendiente de si estoy comiendo nadie me entiende pero tampoco trato de explicarles porque no me entenderían y me llevarían a un sicólogo o algo y no quiero, tengo mucha pena y rabia José que hacer se los Rugo princesas ayudenme las amo

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    1. A mi me pasó algo muy similar con mis padres. Lo que yo hice, es que por un tiempo les demostré que "podía comer" y "ser normal". Obviamente sin que se dieran cuenta de vez en cuando me saltaba las comidas, vomitaba, usaba laxantes, etc. Cuide tanto mi dieta sin que se notará que perdí tallas pero gané peso, luzco mas delgada pero cada que me pesaban me ponía chamarras, suéteres y/o botas sin que se notara mucho, así subiría más el peso. Ellos ya no me molestan de nuevo, creen que lo he dejado atrás, y aunque no lo olvidan, ya no lo notan como antes y estoy de pie por mi meta de 40kg! (: Suerte, debes de ser más lista y paciente que ellos. Recuerda que puedes dar un paso atrás al fin SIEMPRE YA SABES COMO VOLVER CON ANA.

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    2. Para el Anónimo de arriba que respondió!!

      :O perdón je no soy la de la publicación pero me pasa algo similar :/ mis padres no saben nada pero es una de mis tías la que me descubrió, fue por un error súper idiota mio pufff mido 1.56 y peso 44kg ahora, en navidad no comí nada (gracias a dio!!) porque salimos mi familia y yo de vacaciones a celaya y fue solo pasear y pasear, eso me agrado pero lo de mi tía... cada que la veo me inspecciona de abajo hacia arriba para ver si aumente de peso o perdí peso y pues en coahuila generalmente hace mucho calor entonces visto "fresca" por decirlo así...

      que me recomiendas que use?? AYUDAME PLISSS!!! estoy con esto desde hace ya medio año y aun me falta aprender mas!! tu cuanto llevas con Ana&Mia?? que laxantes tomas??
      que botas usas?? yo tengo unas pero son de tacón porque soy pequeña, sirven??

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    3. Para antonia osea tienes 14anoooooos!!! Y te traumas por estar delgada? Osea todas ustedes estan realmente enfermas!!! Se daran cuenta qe esto es pura basura de blog, no les da un poco de verguenza que sus padres se procupen tener un cuerpo esqueletico es sexy o atractivo? Por dios asco :s


      Eso no es ser feliz,realmente no saben valorarse y son miserables
      Cuando esten internadas en un hospital se daran de topes.
      Una cosa es cuidarse y otra traumarse, enfermas !!!

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    4. Para empezar, dudo mucho que si intentas "ayudarlas" llamandoles enfermas o diciendoles que dan asco, lo logres... simplemente tu tampoco das un apoyo real. solo criticas, sin tomar en cuenta los problemas de los demas o que las llevo a ser ana o mia. Respetalas, porque aunque no estemos de acuerdo con su estilo de vida, Son personas que merecen respeto.

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  17. De veras, amo este blog. ¡Me inspira tanto a seguir adelante!

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  18. Ayuda! Quiero se ana ya m kanse de ka vida q tengo porfa scrivanme a mi correo jakecita_767@hotmail.com

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  19. Hola a todas ñ_ñ bueno yo apenas hace unas semanas empezé con esto tengo 15 años, mido 1.70 y pesaba 48kg pero en fechas navideñas aumenté de peso 4kg! T_T vivo con mi mamá, y ella nunca está al pendiente de si como o no, podría pasar todo el día sin comer, pero cuando voy con mi papá me obliga a comer horrible, siempre termino como vaca con él, y yo siento que él sospecha de que no como bien, ¿qué puedo hacer para que cuando me toque ir con él, no se de cuenta de que estoy adelgazando?, al contrario, quiero que crea que subo de peso, otra cosa, yo practico ballet, entonces no puedo dejar de comer por mucho tiempo, si no me empiezan a dar mareos, ¿algún alimento que me recomienden antes de empezar con las prácticas? Gracias y un beso :*

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  20. Hola yo te ayudaré, agregadme al face, mi correo es maricucharam@hotmail.com

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  21. Hola chicas ayuda porfa ayer una amiga me dijo q me veia mas cachetona y. No me agrado q me dijiera eso ya q e vomitado pera q no pase eso y pues creo q no funciono no quiero ser gorda que puedo. Hacer para vomitar todo. Y perder peso lo mas rapido

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  22. Hola chicas ayuda porfa ayer una amiga me dijo q me veia mas cachetona y. No me agrado q me dijiera eso ya q e vomitado pera q no pase eso y pues creo q no funciono no quiero ser gorda que puedo. Hacer para vomitar todo. Y perder peso lo mas rapido

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    1. Vamos a hacerlo juntas. quieres?

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    2. Yo tambien necesitó ayuda podria unirme con ustedes y apoyarnos las 3 porfa ya no quiero ser gorda les dejo mi whatsapp por si quisieran ayudarme 7223310336

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    3. Hola si me gustaria que nos ayuaramos las tres. Me dicen como nos podemos poner de acuerdo yo soy de aguascalientes pero como te agrego al whatsapp ya ves q lo tengo q guardar con lada o es asi?

      Gracias chicas!!

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    4. Somos de 3 paises diferentes por lo visto. Como nos agregamos al wp? que edad tienen chicas?

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    5. Yo tambien ya no quiero seguir siendo una vaca.
      Nos podemos ayudar las 4??????????

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    6. Hola pendon x contestarte hasta hoy tengo 26 anos y pues tu dime como nos ponemos en contacto y de que paises son ustedes? Saudos!!!!

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    7. Holaa, por whatsapp? o no se twitter? Soy de Venezuela :)

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    8. Chicas yo soy de argentina me prendo con ustedes.tengo 25 años dejen maíl asi nos escrivimos

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  23. Holaa, soy nueva en esto. desearía dejar de comer pero la tentación es demasiada. me cuesta mucho. necesito una amiga que me ayude con esto pero todas mis amigas son delgadas. helpp meeeeeee.

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    1. Holaaa, yo tambien soy nueva en esto y me pasa lo mismo que ati.

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    2. Yo igual podemos hacernos amiga mi whatsapp 3008043439

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    3. sii, seria bien. como te agrego al whatsapp? de que país eres?

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    4. Hola, yo te ayudaré. Agregame a whatsapp: +511950175574

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    5. como te agrego? no se agregar gente de otros países :(

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    6. Ya no puedo por Whatsapp, me quitaron mi cel :c bueno tienes face? agregame https://www.facebook.com/nathalylizbeth.taylover

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  24. Ahhahahaha tengo ortorexia pero tambien no dejo de querer vomitarlo todo :( es frustrante

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  25. Hola acabo de entrar a estr blog me llamo valeria y pues de verdad quiero bajar de peso mido 1.65 y peso 73 deverdad se que estoy hecha una marrana ayudenme porfa por lo que eh leido quiero ser mia pero bo se como rmpezar pues mis papas estan todo el (m) dia conmigo
    Ayudenme mi facebook es Valeria Cardenas mi e mail es Steffita_moxa@hotmail.es deverdad ayudenme porfii

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  26. Lo último es verdad? Bueno yo después del ayuno de como muy poquito pero comida sana como frutas, verduras e integrales.

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  27. Lo último es verdad? Bueno yo después del ayuno de como muy poquito pero comida sana como frutas, verduras e integrales.

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  28. Chicas veo q muchas dicen ayuno... no lo hagan! Es una trampa. El metabolismo se vuelve mas lento. Comer una manza con yogurt y té sin azucar. Creanme. Yo soy anna pero me he permitido romper esa regla y me ha funcionado. Peso 46 kg y jo bajo de alli ni subo. Yo pienso q no comer nada no debe ser tan literal. Me limito a mis 800 cal y todo ha ido perfecto.

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  29. Hola princesas yo mido 1.55 y pesaba 55kg ahora ya he bajado hasta 35kg me si en to tal feliz! :D

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    1. ahh cuenta como lo lograste!! danos tus tips!!

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    2. Holaa, me alegro por tu meta!! Soy nueva y me gustaria bajar ya de peso, porfavor ayudame. Este es mi correo: laura24111998@gmail.com

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    3. Solo desayuni una manzana o cualquier fruta y un jugó, en la tarde cómo en familia, cuando se descuidaban me voy al bañó a vomitar y en la noche solo me tomó un te enserio si funciona ;)

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    4. Holaaa ayuda mido 1.57 y peso 55 :( estoy super gorda necesito bajar unos 10 kilos...en menos de 3 meses..se podra? ayudaa

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    5. Hola me llamo Mony y peso 63.5 no se como.lo lograsoie echo tengo 18 años antes era delgada pero quede embarazada y me quedé pesando eso en mi mejor amiga también quedó embarazada pero ella Sigue siendo tan delgada que hago hace una semana que como sólo una manzana y nada más quiero recuperar mi figura ayuda

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  30. Ame el post ;) El ultimo punto es muuuuy cierto. Princesas les dejo mi Blog <3
    www.superprincess27.blogspot.com

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  31. Estoi mui ansiosa por bajar de peso, soi una vaca asqerosa, pero nose qe comer o qe no comer,qe tomar o qe no tomar digamos qe soi una principiante. Princesas por favor ayudenme las nesecito

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    1. Hola yo estoy igual con vos , si queres agregame asi hablamos mi correo es aniita_cortez@hotmail.es

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  32. Ola princes necesito ayuda plis eske estoy asiendo ayuno pero ya no se ke aser solo como el almuerzo y tomo agua y estA no es la primera ya es la segunda ves ke hago esto porke el ano pasado ya lo havia hecho pero por culpa de mi familia tuve je pararla y hera porke segun ellos estaba muy flaca y me hobligaron a comer y me havia acostunbrado de nuevo pero lo malo es ke no puedo vomitar por ke ya me havian pillado pero hasta el dia de hoy estoy arrenpentida de haver vuelto a comer y lo peor eske subi de peso siempre aprovecho cuando no hay nadien en casa para vomitar todo el veneno ke dijeri haora necesito ayuda pliss lo necesito dejar de comer hago ejercisios pero no mr ayuda creo plis ayuda mido 1'62 y peso 70 se ke es mucho pero no entiendo porke cuando segun mis familiares estaba flaca yo me veia gorda pero haora no dejan de decir ke subi pero yo me veo mas delgada porfis ayuda con eso pliss ayudenme 😞

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  33. yo hacia eso de solo comer el almuerzo y tomar mucha agua agua y te verde y baje 4 kilos en una semana!!! pero solo pude llevarlo 1 semana porque me descubrieron y tuve que dejarlo pero desde entonces intento comer lo menos que puedo, digo que voy a salir a comer con alguien y no lo hago y asi, ahora peso 49 y mido 1,54 horribleee!! pero estaba mucho peor pesaba 53:(( quiero pesar 43 , ahora bajo como 2 kilos al mes, no hago ejercicio casi nunca porque no tengo energiass pero ya no se que mas hacer:((( ultimamente he vomitado como 2 veces al dia y la verdad es que vomitar no es taaan malo como pensaba pero es dificil:(( me di cuenta de que las carnes(rojas, pollo y pescado) cuesta mucho que salgan, y las verduras y el arroz sale muy pero muy facil:)) asi que niñas coman un poco de pollo con arroz y tomate y saldra casi todo menos el pollo con muuuuucha facilidad:) pero recuerden tomar mucha agua porque eso ayuda mucho, blesss

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    1. Dices que sólo almorzabas ? Pero qué tipo de almuerzo tenías ?? Mi meta es bajar 7 kg ayúdame porfis

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  34. muy muy bueno gracias por la información además el nuevo blog esta padrismo yo ya casi soy la princesa k kiero ya peso 45 :)

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  35. yo fui gorda y me sentia pesima y con la autoestima muy baja y me hacia dano con dietas estupidas pero de pronto me di cuenta q yo me amo y me quiero tal como soy y si quiero adelgasar tal solo como mi comida balanseada .
    verse hermosa no significa que tenga q hacer dietas q me prejudique.quien danha su cuerpo no sabe amarse asi misma.

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  36. Hola..!!!
    Yo soy Ana y en ocaxiones Mia comencé hace poco pero me esta costando mucho trabajo, me gustaría tenener una amiga por favor ayudenme mi whatsapp es 5591434886

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  37. Hola chicas, muy bueno el blog:) pasaba para comentarles que decidí crear uno, recién empiezo, es con el objetivo de motivarme mas, y de paso ayudar un poco,un beso y suerte princesas :) esta es: http://laviahacialaperfeccion.blogspot.com.ar/

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  38. Nose si estoy delgada mido 1.64 y peso 47 porfa rsp

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    1. Si lo estas es buen peso solo mantenlo y no subas maa

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    2. uuuuuu estas delgada yo mido lo mismo que tu y peso 70 :/

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  39. Hola princesas, necesito ayuda estoy intentando comer lo mínimo posible al día y se me hace muy duro, me estaba preguntando si no haría el mismo resultado comer sano. En caso de que no, podría alguien darme su cuenta de gmail o algo para poder hablar con alguien.GRACIAS!!

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    1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    2. arta q te vigilen todo el tiempo pero lo are por q la verdad m siento sola en esto pero empesare hoy encerio q si porq m da rabia seguir pesando igual bueno m dicen "zeta" ya estoy en su club desde hoy

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  40. Hola princesas estoy desesperada mido1.60 y peso 93k jamas en mi vida imagine llegar a este peso ayer k me pese senti morirme ase un año deje de comer y baje 13k en solo mes y medio pero li deje solo comia barras.k tenian menos de 100 calorias y agua pero ko deje y ahora soy una ballena estoy arta de los comentarios de medio mundo de mi familia de mis compañeros de trabajo solo quiero bajar y se k lograre mi proposito pero sola no puedo necesito entrar aqui y ver sus comentarios para motivarme y jamas olvidar lo gorda Soy

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    1. hola yo estoy igual que tu y estoy desesperada y arta de este cuerpo:( pásame tu whats para podernos motivar

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    2. Holaaaa Ok es 4771353542 agregame vale

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    3. no te sientas asi yo toy igual mido 1,58 y peso 70 m kiero morir pero a la siguiente les escribire aber q tal m ba att "zeta" estamos juntas en esto

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    4. no te sientas asi yo toy igual mido 1,58 y peso 70 m kiero morir pero a la siguiente les escribire aber q tal m ba att "zeta" estamos juntas en esto

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    5. Yo estoy casi igual ,
      mido 1,60 y peso 60 , quiero empezar bajando 10 kilos , hasta ahora me dieron antojos de comer , y como pero lo vomito todo , solo tomo agua o jugo .
      hasta ahora no se cuanto baje

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    6. Chicas como van zeta por k no entras para platicar. Flor.

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  41. Hola, soy Elizabeth peso 61 mido 1.70 y quero llegar a 58, pero no quiero dejar de comer exageradamente ni vomitar, ya dejé las papitas, sodas, burritos, pastas etc y soy bailarina de folklore algún concejo.? Gracias

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  42. Hola chicas pues a mi me paso igual que las 2 anteriores al principio era una ballena llegue a pesar 95 asquerosos kilos me lo propuse y sin darme cuenta me volvi ana y despues mia, llegue a pesar 53kg en un año y medio, de pronto se me olvido o ignore a ana y subi de nuevo de peso total que ya recobre el camino y estoy luchando por quitarme este horrible cuerpo... llego 4 dias consumiendo 600kcal y no me he pesado pero ya la ropa me empieza a quedar floja, el dia lunes entro al gym para hacer 1 hora de cardio y los sabados me inscribi a 2 horas de natacion.... espero pronto tener por lo menos 15 kg menos y llegar de nuevo a 53 como meta inicial.... si alguien quiere que nos ayudemos estaria genial ya que a veces sola es muy complicado pero una vez que ana te toca jamas te deja....

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    1. Eso es genial peso 93 consumire lo menoss calorias posibles para kdar como tu pero sabes para mi es imposible vomitar es mejor no comer como le ases tu dame un consejo para poder aserlo

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  43. Hola chicas soy Ana! Peso aproximadamente 40kg y mi 1.50! Necesito bajar pero tengo que hacerlo con mucho cuidado porque estoy llendo al psicólogo, y tengo que hacerlo sutilmente! Alguien me ayuda y me da consejos! También me gustaría que me cuenten como hacen ustedes cuando van al psicólogo y si las pastillas que les da el psiquiatra engordan?

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  44. Respuestas
    1. es por q dejaste d comer eso es normalisimo pero ahora toma mates para q no t emfermes

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  45. Mi nombre es Carla , nunca e sido gorda pero tampoco muy flaca, peso 52 y mido 1,58 tengo 13 años. Aveces soy ana y otras mia, mi gran problema es la ansiedad. Hace un año me daba igual mi peso peri en los ultimos meses e cambiado radicalmente. Les dejo mi email para que compartamos historias y tips: scarla847@gmail.com

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  46. ¡Hola chicas! hmmm estoy recién comenzando esto... eh intentado dejar de comer pero no eh bajado nada! Hace un rato intenté vomitar pero lo único que logré fue desgarrarme la garganta... ¡No vomité nada! ¿Algún consejo? ¿que puedo comer durante el día? lo único que quiero es ser flaca... Ayúdenme por favor :'(

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  47. Quiero ser delgada ayuda peso 81 kilos llevo dos dias vomitando y me duele la cabeza cuando vere resultados,!!!!!

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    1. Mmmm ami me funciona mas no comer o lo menis calorias posibles come una naranja y mucha agua o alguna barra k casi no tenga calorias y agua o manzana u agua y mirate al eapejo en poco tiempo sentiras k tu ropa ya te kda super grande

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  48. Hola princesas soy Sofia tengo 14 años y peso 64 k me siento una marrana ; he tratado de provocatme vomito pero mi mama penso q andaba mal y me hizo un monton de analisis no se como engañarla siempre esta en mi casa porfis princesas q hago para no ser una cerda ayudeme!!!

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  49. Saben es muy duro k la gente te señale se burle de ti o si vas a comprar ropa se sorprendan o esten pendientes de tu talla y eso. Si encuantras algo k te kde las personas critican y dicen por k asen eso y juzgan sin darse cuanta k la misma sociedad ase eso en mi caso por ejemplo si salgo a comprar ropa con mis amigas me da pena por k no encuentro mi talla por k hoy en dia asen ropa solo para personas delgadas es orrible k te guste algo y no te kde o simplemente no se te vea bien tengo 3 hermanas ellas son muy delgadas y todo lo k se ponen les kda auper bien eso me ase comprobar k en este mundo no cabemos las gordas por k hay tanta ropa linda zapatos accesorios k podemos lucir pero eso sera imposible si sigo siendo una marrana no me volveran a llamar gorda. Ni se burlaran de mi eso se termino tomare todos los consejos k dan princesas y sere como ustedes veanlo si eres gorda aata pena das pero si erea delgada eres la mejor todo mundo te dice k bien te vez k bien te kda eso asi k animo princesas estare aqui para motivarnos y juntas lograr nuestros sueños k es ser perfecta

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    1. estamos iguales amiga ami tanbien me pasa lo mismo soy una cerda y con el embarazo me puse peor te entiemdo prefectamente para la jemte delgada es muy facil criticar alas gordas por que se siemte superior por ser delgados y eso duele este es facebook claudia godoy

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  50. hola.. soy nueva en esto tengo 15 y estoy hecha una cerda, peso 67 y soy peque~a.. solo quiero ser delgada... ayudaa.. como puedo empezar??

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  51. Hola, tengo 16 años. Mido 1.71 y pesaba 44kgs pero en estas semanas he comido demasiado, hasta 3 rebanadas de pastel diarias, entre otras MUCHAS cosas. Nunca he sido gordita ni nada por el estilo, los doctores siempre han dicho que estoy muy por debajo de mi peso, pero estoy metida en todo esto porque quiero un cuerpo delgado perfecto, sin carne de más.

    ¿Puede alguien darme un consejo para ayudar a contrarrestar todo lo que he comido y volver a mi peso? ):

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  52. Yo era perfecta, ya nunca tenía hambre y la comida me repugnaba. Había superado la ansiedad y ningun chocolate era tan irresistible como para tentarme. Hacía ejercicios durante horas y era perfecta! Y entonces mi mundo de oro se vino abajo. Ya no me reconozco y me da tanta verguenza ya no ser como antes. No se donde quedo mi voluntad. Me engordaron, me obligaban a comer, me presionaban con la comida y cuando salia con mis amigos (unos gordos de remates) engorde todo lo que había luchado por eliminar.
    Quiero tener la fortaleza de volver a ser yo misma porque esta cosa hambrienta NO soy yo. Lo malo es que quiero bajar rapido y al no ver enseguida los resultados me desanimo y me gana la maldita ansiedad.
    Si tienen alguna dieta rapida o por lo menos consejos para evitar el hambre los recibo con muchisimo gusto. Yo pesaba 43 kilos cuando ya estaban engordandome y hoy no quiero ni saber cuanto peso. Espero que por favor me ayuden en lo moral por lo menos.
    Camila.

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  53. Hola alguien que quiera empezar con migo

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  54. Chicas estoy super mal necesito ayuda porfavor no se k aser quiero dejar de ser la marrana k soy pero sola no pued necesito de su ayuda como logro ser perfecta

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  55. Chicas estoy super mal necesito ayuda porfavor no se k aser quiero dejar de ser la marrana k soy pero sola no pued necesito de su ayuda como logro ser perfecta

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  56. ¿Necesita un préstamo urgente o servicios financieros? Póngase en contacto con financialdepartment.online@gmail.com/http://charitycorporation.gnbo.com.ng

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  57. ¿Necesita un préstamo urgente o servicios financieros? Póngase en contacto con financialdepartment.online@gmail.com/http://charitycorporation.gnbo.com.ng

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  58. Chicas Ayudenme Soy un cerdo quiero ser una princesa AYUDENME denme consejos dietas y asi porfis ayudenme a bajar mi meta es llegar a 40 :c peso 60 soy un asco ayudenme :c

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  59. Holaa podes entrar a mi blog ahi deje una dieta que empiezo hoy junto con otras chicas si te queres unis deja un comentario :)
    gracias y suerte nena :3

    http://iwannabeperfectforever.blogspot.com.ar/2014/02/ana-boot-camp-diet.html?m=1

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  60. Hola, quisiera entrar en la carrera. Sería mi primera vez, pero esto ya ha sido demasiado. Desde qué empece a trabajar aumente 10 kilos. Esto en 2 años. Ayúdenme por favor que mi vida así es horrible. aletylersilver@gmail.com es mi correo porfis ayuda!!!

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  61. ¿Necesita un préstamo? ¿Ha estado buscando dónde obtener un préstamo? ¿Ha estado tratando de obtener cualquier tipo de préstamo? a continuación, aplicar ahora en? (rodrigoluliloanfirm@yahoo.com) si desea obtener un préstamo asequible. Préstamo se ofrece aquí en una tasa de interés muy baja de 3%. Contacte con nosotros ahora si usted está interesado.

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  62. Hola,

    ¿Está usted necesita desesperadamente un préstamo? ¿Le han negado un préstamo de su banco o cualquier institución? ¿Necesita ayuda financiera? ¿Necesita un préstamo para pagar sus cuentas o comprar una casa? ¿Usted quiere tener un negocio propio y que necesita un préstamo para su demandas financieras? Póngase en contacto con nosotros hoy en BIENESTAR ayudar a financiar su préstamo, estamos a su servicio, y estamos listos para cumplir con su ayuda a alcanzar su meta y ayudar a salir de negocios o de oferta de préstamo personal está disponible a una tasa de interés asequible de 2%. Candidatos interesados ​​deben ponerse en contacto con nosotros por correo electrónico welfarefinancehelp@hotmail.com

    Esperamos su respuesta gracias ..

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  63. Hola, tengo 18 años, mido 1.60 y peso 62kg!!! Es tan frustrante !!! Me mude de país hace un año y cuando llegue estaba pesando 56kg, lo cual era considerablemente bien... He ido al gym por 6 meses pero no he cambiado nada !! Así que opte por leer estos blogs ... Y llegue a ayunar por un día y medio entero, sólo a punta de agua y baje 2 kilogramos ... Estaba tan feliz ... Sin embargo esta semana intente no comer y no comía nada hasta las 4 pm que era cuando llegaba a la casa después del college y después comía como una marrana :s sigo pesando 62 pero necesito ayuda y consejos !! No quiero seguir así :( además me da miedo ir al gimnasio sin comer nada, que debo hacer??

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  64. Hola ana y mia necesito que me ayuden aperder peso aora que fui ala escuela me dijieron que estaba bien gordaa y ps la verdad nececsito que puedo aser estoy asiendo la dieta del agua pero veo que no funciona sigo igual de goordaa !! Antier fui aver un vestido y me kedo bn nacooo no me cerro dije ke esta pasando entre mii estoyy enjordando asi nadien me va a qerer por favorr ayudenmee que puedo hacer con el <3 las admiroo muchoo

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    1. Se Ana al principio es un poco difícil comienza sólo con cosas sencillas como pan o tortilla y después disminuye cantidades y al final no comerás nada se que puedes mucha suerte :)

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  65. Hola tengo 24 años y quiero empesapsar con mia ayuda. Porfa hoy hice. Ayuno y mepece y baje algo de quiero apoyo ya que en casa no lo voy a encontrar graciás

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  66. Hola chicas una duda cuanto es lo maximo que uno puede bajar de peso o adelgazar en 3 dias sin comer nada y solo tomando agua y aveses comiendo un poco de pepino y limon

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  67. Hola chicas pues ayer mi novio me corto por gorda después de dos años de relación y pues no se que hacer apenas comenze a ser Ana antes lo era pero lo deje ahora que me recomiendan ayuda!!

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  68. Holaaa!
    Yo kiero comenzar a ser ana. Lo k si mi peso es exajerado ... mido 1.58 y peso 87 kg. Es horrible toda mi vida he tenido sobrepeso pero ya me he aburrido de ser la goordaaa en todas partes, o ser linda de cara como todos dicen , si es linda de cara.... solo eso?? ...
    Ayudas chicas!!

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  69. chicas necesito ayuda estoy empezando a comer como una cerda necesito de su ayuda porfavor no quiero terminar siendo una gorda les dejo mi numero 4424490298

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  70. Hola tengo 16 años mifo 1.74 y peso 65kg me siento re mal y gorda en mi casa y donde valla siempre mevigilan y no hay un dia en que no pued comer antes intentaba vomitarlo pero mi miedo era que me escuchen h no lo hago mas ya no se que hacer para lograr bajar de peso necesito ayudaaa!!! Soy aylen

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    1. Yo estoy igual que vos , tengo 16 pero peso 60 , y tambien me llamo ailen , mi novio es flaco y siento que soy una vaca alado de el , quiero bajar de peso lo antes posible, empeze a dejar de comer , y cada vez que mi mama me obliga a comer , como y después me voy al baño y la vomito ... Necesito ayudaaaaa. Quiero bajar de peso cueste lo que cueste

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  71. Hola nenas! Espero.esten super.bien! Saben.necesito ayuda, hace 2 años tuve a mi hijo y subi de.peso mido 1.57 y peso 80 kilos.es horrible me.miro al espejo me.doy asco! Mi familia me hace burla y ya no quiero me urguen bajar estos kilotes AYUDENME! Que hago? Hago ayuno o simplememte empiezo a comer calorias negativas! Aaaay no quiero que demore mucho.en bajar! Quiero ser una ANA una princesa hermosa! Que me vea el sexo opuesto y sentirme.bien :'(

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  72. Aaah por fa por si acaso les dejo mi correo: lucyjs54@gmail.com

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  73. Ola chicas, yo fui mia y luego ana, por ello os voy a dejar unos "tips" la que quiera que los coja y la que no pues no.
    Primero deciros ke la estrema delgadez no es atractiva y a los chicos no les gusta tocar huesos.
    Luego, tras mucho adelgazar perdereis la sensacion del hambre, sabreis que teneis hambre por los mareos diarios. Ademas se pierde mucho pelo y cuesta mucho recuperar la cantidad que habia.
    Las curvas... estareis planas por delante y por detras! Adios a un buen culo o un buen pecho. Y aora pensad... ke tipo de chicas son las ke llaman la atencion? Las ke tienen unas buenas curvas o las ke estan extremadamente delgadas??? Sabeis la respuesta...
    La extremada delgadez transmite la sensacion de ke estamos enfermas.
    Luego todo el mundo se tomara la libertad de daros el puñetero konsejito de ke teneis ke komer mas ke estais demasiado delgadas ademas de las continuas bronkas en casa por no comer.
    La coloracion de la cara, irregular, la razon? Falta de nutrientes igual a palidez.
    Los mareos, podeis incluso llegar a desmayaros os lo aseguro

    Si alguna coge los consejos aunke solo sea una habra valido la pena comentar, recordad que es mi opinión y que no falte al respeto a nadie.

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  74. De verdad estoy deseperadaaaa pues por mas ANA que soy no veo cambios!! Que puedo hacer! Ya no quiero ser una vaca obesa lleba de lonjas y rollos y ya no quiero que me hagan burla en casa! Quier ser toda una princesa :',( mi correo: ycul_123@hotmail.com , whatsapp: 4771690904 necesito de uds princesas

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  75. Kia Slim llegó para informar al público que están en necesidad de préstamo para poner en marcha negocios, fines domésticos y liquidar deudas incobrables o de pagar su deuda, construir una casa o para otro proyecto de desarrollo que son estratégicos. Damos préstamos a bajo tipo de interés del 3%. Si necesita préstamo para cualquiera de estos fines declarados o para cualquier otro propósito contacto bondadoso nuestro correo electrónico ahora: kia_credit@blumail.org

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  76. Queridas Ana&Mia. He oido hablar muuy bien de vosotras. ¿Me podriais ayudar a bajar peso? Peso 56 & mido 1'56. Porfavor ayudarmeee. :(
    OS DEJO MI WAS. +34669607212 Y MI CORREO niallerforever.bh@gmail.com Ayuda porfavor♡


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  77. Hola chicas...!!! les dejo un CONSEJO MUY BUENO... todas las noches antes de dormir tomen un litro de agua en serio que me ayudo a bajar 5 kilos y me ayudo a no engordar mas... aun asi me falta por bajar asi que sigo con mi ayuno, y tantas veces que lo he hecho ya se cuantas libras bajo cada 3 dias jajaja una pero aun asi es algo...

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    1. Solo tomo liquidos, cuando voy a comenzar me permito licuados, despues solo frescos o agua porque es dificil solo estar tomando agua, duran menos de 20 dias, hace poco comence de nuevo, este es el dia 12 y si que tengo el estomago super plano

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  78. Hola yo soy mía hace mucho pero no bajo de .peso apenas y m mantengo igual pero no bajo nada

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  79. HOLA SOY NUEVA EN ESTO E ESTADO SIGUIENDO ALGUNOS CONSEJOS DE ANA Y MIA HACE COMO UNA SEMANA Y E BAJADO COMO 3 KILOS NECECITO MAS HORIENTACION CON ESTO NO LO QUIERO RECUPERAR

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    1. para no recuperar lo que perdiste debes comer muy pero muy poquito y siempre pesate, todos los dias para controlarte

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  80. QUISIERA TENER CONTACTO CON ALGUNA PRINCESAS PARA SENTIRME MAS ANIMADA

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    1. hola yo tanbien estoy igual si quieres escribeme este es ,mi facebook claudia godoy

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    2. Deveriamos de hacer un grupo en wats

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  81. Hola,

    Yo soy el Sr. Paul Hart un prestamista privado de préstamos y damos préstamo a tipo de interés del 3% , yo ofrezco préstamos a particulares y empresas o grupos de personas que son económicamente hacia abajo.
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    3 . Indiferente mi crédito? no
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    Con mucho gusto le espera a su rápida respuesta , Saludos cordiales ,

    Sr. Paul Hart.

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  82. holaaaaa a todas quisiera conocer una ana y mia de venezuela estoy buscando una princesa que me ayude y que yo la pueda ayudar que me de tisp y consejo soy madre soltera y estoy deseperada por ser delgada hace 3 años era una hermosa princesa que solo pesaba 40 kilos y por culpa de mis padres me engorde un monto actualemente peso 90 kilos y me siento muy mal yo era bulimica pero por culpa de mis padres lo deje quiero seer ana por que me resulta mas facil serlo ya que no quiero bolver a vomitar por que me da asco pero es tan dificil estoy buscando una ana o mia que me ayude que me apolle que me de consejo y que sepa comprenderme este es mi numero 04166048805 y mi facebook es claudia godoy

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  84. hola chicas.....no.puedo solo alguien quiere hacer una carrera de kilos....porfa agrenme en face...busquenme como liita jimnz...sale besitos...

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  86. hola chicas.....no.puedo solo alguien quiere hacer una carrera de kilos....porfa agrenme en face...busquenme como liita jimnz...sale besitos...

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  87. Hola,

    Que la paz del Señor esté con usted.
    ¿Eres un hombre o mujer de negocios? ¿Está usted en cualquier
    estrés financiero o necesita fondos para poner en marcha
    su propio negocio?
    a) Préstamos Personales, expansión de negocios.
    b) Creación de Empresas y Educación.
    c) la consolidación de deuda.

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    Nombre: ..........................................
    País: .........................................
    Estado .........................................
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    marital
    Estado: .......................................
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    Monto del préstamo necesario: .........................
    Duración del préstamo: ...................................
    Personal Número de móvil: .......................
    Ingreso mensual: .....................................
    Gracias y que Dios los bendiga
    email: kingsloanhome8@gmail.com

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  88. Buenos días,

    Soy Abdul-Hamid Musa un prestamista de préstamo de ABDUL-HAMID FINANZAS, Ofrecemos tanto los préstamos personales y empresariales con base de capital entre la suma de €1,000.00 a €300.000.000,00 dólares de EE.UU., euros europeos o libras esterlinas para los individuos, las empresas y cooperar cuerpos, independientemente de su matrimonio estatus, sexo, religión, ubicación, pero deben ser los medios legales de pago del préstamo en el plazo indicado y deben ser dignos de confianza con tasas de interés tan bajo como el 3%.
    email: abdulhamidfinance@yahoo.com

    Datos del solicitante

    * Nombre del solicitante:
    * Dirección del solicitante:
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    * Ciudad:
    * Sexo:
    * Estado civil:
    * Edad:
    * Monto del préstamo:
    * Duración del préstamo:
    * Ingreso mensual:
    * Ocupación:
    * Tel:
    * Móvil:
    * Número de preguntas:
    * ¿Hablas Inglés?
    * ¿Ha aplicado antes?

    estamos a la espera de su respuesta urgente.

    Atentamente,
    Sr. Abdul-Hamid
    M / D Abdul-Hamid Finanzas

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  89. Quiero bajar de peso y nose como peso demasiado me dijeron que subi bastante de peso y no me di cuenta ayudenme hasta el 4 de abril twngo que baja de peso

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  90. http://diary.com/caminosdehambre

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  91. ¿NECESITA UN PRÉSTAMO DE URGENCIA EN 3 POR CIENTO LA TASA DE INTERÉS? SI ES ASÍ EMAIL EE.UU. AHORA EN: kingsloanhome8@gmail.com

    Que se necesita la información de datos DEL DEUDOR

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    OCUPACIÓN:
    INGRESOS MENSUALES:
    Cantidad necesaria:
    DURACIÓN:

    NOTA: TODAS LAS RESPUESTAS DEBEN ESTAR ADELANTE A: kingsloanhome8@gmail.com, respuestas inmediatas ..

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  92. esta hermoso tu blog, quiero que me ayudes, tengo cosas que contar http://reparacion-neveras.blogspot.com/2014/03/reparacion-neveras.html#comments

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  93. Es Dr.EBHOSE usted puede email él si necesita su ayuda en su relación,
    prometen you.Your problemas se resuelven de inmediato. Después de estar en
    relación con él durante siete años , él me dejó , yo hice todo
    posible traerlo de vuelta atrás, pero todo fue en vano . Yo quería que él la espalda
    por el amor que siento por él, le suplicó , pero él se negó hasta que
    explicado mi problema con alguien en línea y ella me sugirió que debería
    más bien por correo un lanzador de hechizos que podrían ayudarme a un hechizo que le trajera
    espalda, pero yo soy el tipo que nunca creen en hechizos , no tuve más remedio que
    Pruébalo, envié el lanzador de hechizos , me dijo que no había problema que
    todo va a estar bien antes de tres días, que mi ex se vuelve a mí
    antes de los tres días, él lanzó el hechizo y, sorprendentemente, en el segundo día ,
    eso fue alrededor de las 4:00 de la tarde. Mi ex me llamó , yo estaba tan sorprendida, me contestó el
    llaman y lo único que dijo fue que estaba tan mal por todo lo que pasó ,
    que quería volver a mí, que me encanta tanto. Yo estaba tan feliz y
    sorprendido. Desde entonces, he hecho una promesa de que todos los que conozco se
    nunca tener un problema de relación , que me voy a referir a el hechizo
    lanzador de ayudarlos. Cualquiera podría necesitar la ayuda del hechicero , su
    ebhodaghespell@gmail.com email
    Él también lanzó tantos sortílega ,

    ( 1 ) quiere que su ex atrás .
    ( 2 ) Usted siempre tiene pesadillas.
    ( 3 ) Para ser promovido en su oficina
    ( 4 ) ¿Quieres un niño.
    ( 5 ) ¿Quieres ser rico.
    ( 6 ) que desee mantener su esposo / esposa sea sólo suya para siempre.
    ( 7 ) la necesidad de asistencia financiera.
    8 ) ¿Quieres estar en control de que el matrimonio
    9 ) ¿Quieres que atraerán a la gente
    10 ) La falta de hijos
    11 ) ¿NECESITA UN MARIDO / MUJER
    13 ) CÓMO GANAR SU LOTERÍA
    14 ) PROMOCIÓN HECHIZO
    15 ) HECHIZO DE PROTECCIÓN
    16 ) HECHIZO DE NEGOCIO
    17 ) HECHIZO DE TRABAJO BUENO
    18 ) cura para cualquier enfermedad.
    Póngase en contacto con él hoy en : ebhodaghespell@gmail.com

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  94. Hola,

    ¿Está usted en algún tipo de dificultad financiera? ¿Necesita un préstamo para
    borrar sus deudas? ¿Eres un hombre o mujer de negocios que tengan la intención de expandir su empresa? ofrecemos préstamos de todo tipo a las personas, las empresas y organismos que cooperen que están en necesidad de un préstamo a una tasa de interés baja del 3% de contacto con nosotros hoy para un préstamo real a través de correo electrónico:
    garrycoleman_loanoffice@yahoo.com

    FORMULARIO DE SOLICITUD DE PRÉSTAMO

    Nombre: ___________________________
    Apellido: ____________________________
    Sexo: _______________________________
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    Dirección de contacto: ______________________
    Ciudad / Código Postal: ______________________
    País: ______________________________
    Fecha de nacimiento: ________________________
    Cantidad necesaria como préstamo: ________________
    Duración del préstamo: ________________________
    Ingresos Mensuales Ingresos / año: _________
    Ocupación: ___________________________
    Propósito para el préstamo: _____________________
    Teléfono: ________________________________
    Fax: __________________________________
    ¿tienes un pasaporte, licencia de conducir, tarjeta de identificación o cualquier forma de identificación?
    ¿Hablas Inglés?

    saludos
    Garry Coleman

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  95. Hola, peso 50kg con 700g y mido 1.60m necesito rebajar urgentemente! Hago ballet y me exigen que rebaje quiero pesar 45k por favor ayudenme, la vrrdad es que mi cuerpo es de piezas dobles, trato de rebajar pero no puedo, mis padres me sacarian de ballet si se enteran de esto, :'( una forma de adelgazar sin que se de cuenta!! Debo bajar de peso en 2 meses! Nada de vomitar por favor, y no como carne, cada vez que me veo al espejo me siento TERRIBLE! Ayuuuuiuuuda att: G.R

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  96. Elogios del día
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  97. a mi me pesa que hago muchos días de ayuno bajo de peso y no me es tan fácil subir de peso. Una vez un medico me dijo que tenia una semana para recuperar el peso que había perdido la semana pasada ayunando y me costo mas o menos un mes, yo hago ayunos mas seguidos, porque las dietas no me ayudan en nada, la verdad es que nunca me funcionas, me estanco y eso es todo... es verdad, dormir ayuda mucho a perder peso yo no como y mi mejor excusa es que tengo sueños o estoy muy cansada, ni si quiera necesito hace mucha actividad física, yo soy muy vaga y si hago algo es muy poco y tal vez una vez a la semana. Ayunando en una semana con un solo día de actividad física logré bajar hasta ocho kilos sin mentir. A lo que voy, es que no es tan malo ayunar, si el cuerpo se acostumbra bien y si no bueno, se recurre a las dietas pero de que el ayuno no baja de peso guárdenselo y no siempre recuperas el peso tan fácil.

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  98. Hola miren estoy desesperada tengo 19 años nunca he hecho algo asi pero ya no aguanto mas quiero ser ana y ahora !!!! Yo era flaca y me dio depresion subi 26 kilos ahora peso 82 kilos y me quiero morir, tengo pololo pero siento que en cualquier momento se va u.u por favor enseñenme como hacerlo y quiero bajar rapidoooo

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  99. Hola cada uno qué necesita un préstamo urgente para pagar sus cuentas o para invertir si sí, entonces aquí viene una oportunidad para usted para el préstamo rápido y urgente envíenos un email a través de: katrinashow0@hotmail.com

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  100. Hola nenas de verdad necesito ayuda!!
    No se como empezar mi mamá siempre me está molestando que baje dd peso pero no puedo ayudenme por favor ella siempre está al pendiente de mi y ya no quiero ser un cerdo mido 1.68 y peso 85
    Soy una cerda asquerosa ya no quiero ser mas una gorda y ser de las tipicas que tienen buenas calificaciones y son una ñoñas!!!
    Por fa ayudenme!!

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